كيف تؤدى رقصة الزومبا

ما هي الزومبا؟ الإيجابيات والسلبيات وكيف تعمل

الزومبا هي نوع من النشاط البدني واللياقة البدنية الذي يجمع بين التمارين الرياضية والرقص اللاتيني. تعود أصول الزومبا إلى أواخر…