فوائد اليوغا الساخنة

ما هي اليوغا الساخنة؟

تعد اليوغا الساخنة شكلاً متميزاً من اليوغا التقليدية، تتضمن ممارسة اليوغا في غرفة ذات درجة حرارة مرتفعة تتراوح عادة بين…