تقنيات التدريب الرياضي

التحفيز الكهربائي لعضلات الرياضيين: الفوائد والتطبيقات

يُعتبر التحفيز الكهربائي للعضلات تقنية حديثة ومتطورة تعتمد على استخدام تيارات كهربائية منخفضة التردد لتحفيز العضلات واستثارتها. يتحقق ذلك عبر…