نصائح للسباحين المبتدئين

سباحة الظهر: الفوائد والتقنيات والنصائح

تُعَدّ سباحة الظهر واحدة من أنماط السباحة الكلاسيكية التي تُمارَس على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. هذه الرياضة ليست…