فوائد الطفو على الظهر في السباحة

الطفو على الظهر: فن السباحة واسترخاء الجسم

يعتبر الطفو على الظهر أحد الأشكال الأساسية في السباحة، ويتميز بكونه تقنية تساعد السباحين على الاسترخاء وفهم كيفية الطفو على…