تعزيز الجهاز المناعي
-
الصحة والعافية
4 مفاهيم خاطئة شائعة جدًا حول البروبيوتيك، تم التحقق من صحتها بواسطة اختصاصي تغذية
البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة، غالباً ما تكون بكتيريا، تلعب دوراً هاماً في تعزيز صحة الإنسان. تُعرف البروبيوتيك بقدرتها على…
أكمل القراءة » -
اليوغا
ما هي فوائد اليوغا الصحية؟
تُعد اليوغا نظامًا قديمًا من التمارين البدنية والفلسفة، نشأت في الهند منذ أكثر من 5000 عام. تتميز اليوغا بدمجها لحركات…
أكمل القراءة »