التدرب على الانزلاق أثناء ركوب الدراجة

6 خطوات لتعلم كيفية ركوب الدراجات للكبار

اختيار الدراجة المناسبة هو الخطوة الأولى والأكثر أهمية لتعلم ركوب الدراجة كشخص بالغ. الدراجة المناسبة تساعد على تحقيق التوازن والاستقرار،…