كيفية الوقاية من تمزق الأربطة

تمزق الأربطة عند الرياضيين

يُعرف تمزق الأربطة بأنه حالة تحدث عندما تتعرض الأنسجة الليفية التي تربط العظام في المفصل للتمدد أو التمزق. يُعد تمزق…