تدريبات السباحة

سباحة الصدر: تقنيات وفوائد وإرشادات

سباحة الصدر تعتبر واحدة من الأساليب الأربعة الرئيسة في رياضة السباحة. تمتاز هذه الطريقة بشكلها الفريد الذي يجمع بين حركة…